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Cuando la persona de la que cuida tiene artritis psoriásica, no siempre es fácil saber cuál es la mejor manera de ayudarla.25 El rincón del cuidador tiene como objetivo ofrecerte información sobre el impacto de la artritis psoriásica y consejos prácticos que pueden ayudarte.

¿Cómo puede ayudar en la vida diaria?

  • Los pequeños actos de apoyo pueden suponer una ayuda enorme

Incluso aunque los efectos no siempre sean obvios, la artritis psoriásica puede tener un gran impacto en la vida de una persona.26 Su enfermedad puede determinar lo que pueden y no pueden hacer, especialmente cuando necesitan estar activos o moverse. Simplemente estar ahí para ofrecerles apoyo, si lo necesitan, distraerlos y hacer que dejen de pensar en ciertas cosas puede ser una ayuda enorme.25,27,28

  • Intente estar atento y ser empático con los cambios de humor y los niveles de actividad

Incluso aunque no exista siempre un cambio visible, existirán periodos durante los que los síntomas sean peores, lo que se denomina “exacerbaciones”.3 En estos momentos, su humor o nivel de actividad puede verse afectado y pueden necesitar un poco más de ayuda. Quizás los planes también tengan que adaptarse en consonancia.27,28 No obstante, también habrá días en los que no estén tan afectados y podrán hacer más cosas. Intenta ayudarles a recordar esto.27,28

  • Muestre su apoyo en entornos sociales

El impacto de la artritis psoriásica puede ser más que físico. Las personas afectadas han manifestado que se sienten avergonzadas o aisladas como resultado de su enfermedad,29 especialmente durante los periodos en los que la enfermedad es más visible. Quizás observes que durante estos periodos se sienten incómodos en ciertos entornos sociales y quizás deseen evitar acciones que podrían atraer atención hacia su enfermedad, como dar la mano.30,31

¿Cómo puedes ayudarlos a gestionar su afección?

  • Edúquese a sí mismo sobre la artritis psoriásica

Cuando se acaba de diagnosticar a una persona, entender su enfermedad y saber lo que esta implicará puede ser un reto. La artritis psoriásica es una enfermedad compleja que afecta a cada persona de forma diferente.1,2 Puedes ayudarlos realizando un poco de investigación sobre la enfermedad por tí mismo/a.24,27,28

  • Hazales saber que cuentan con apoyo

Existe mucha información y apoyo, así como personas que estarán encantadas de ayudar. Las asociaciones de pacientes pueden ser una genial fuente de consejo, apoyo y conocimiento local, permitiéndoles conectar con una comunidad de personas que pueden estar en una situación similar.27 El médico de la persona afectada puede recomendar grupos de apoyo en su zona.

  • Toma notas para ayudarles a aprovechar al máximo su visita al médico

Algunas personas también agradecen ser acompañadas durante sus visitas al médico. Durante las visitas, puede que haya mucha información que asimilar. Si la persona así lo desea, quizás sea útil que usted tome notas sobre lo que dice el médico para volver a consultarlas más tarde en caso de que no estén seguros de algo o necesiten un pequeño recordatorio.27

  • Hazales saber que tienen opciones

La artritis psoriásica puede tratarse de muchas formas diferentes. Si te sientes cómodo/a haciéndolo, habla con la persona sobre sus metas específicas en cuanto a la gestión de su enfermedad. El cuestionario ¿Cuál es su combinación? puede ayudarles a identificar qué dominios de la artritis psoriásica experimentan y hacerles entender mejor su enfermedad.

BIBLIOGRAFÍA

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